2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年9月22日 wpmaster 毎日の献立集 2020年7月20日(刺身と夏野菜の煮びたし) 夏らしいピーマン、かぼちゃ、ゴボウの煮びたし。それぞれ素揚げして麺つゆベースの出汁に漬け込み、冷蔵庫で冷やして味をしみこませます。